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最近糖尿病の患者さんが増えてきているようですね
 よくテレビで見かけます、この間も空腹時ではなく食後1時間後の数値が140を超えると隠れ糖尿病の可能性があるという事で言われてました 徳島の方では糖尿病の患者さんが日本の中でも多いようで、子供からお年寄りまで阿波踊り体操が流行っているようです 食事も大事ですが毎日の運動が大切な様で身体の筋肉は下半身に集中しているので阿波踊りに似た体操がよく効くみたいです それと朝ごはんは血糖を少しづつ上げたほうがいいみたいで やっぱり 和食がＯＫ でお味噌汁から食べるのが です。私も気を付けまーす  |
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11月3日の日に、私は9：30〜の分で息子は16：30〜始まるバイオハザード3を見てきました主人公のアリスは私が見てもカッコ良くて
 惚れ惚れします 息子は下敷きを買ってきていました、そういった話をしている時は良かったのですが もしゾンビに襲われたらという話になり、私は真っ先に噛まれてゾンビになるわ その方が後怖くないし、逃げてたらいつまでも怖いもんと言うと、息子は俺は逃げて生き延びるわ お母さんゾンビになったらぶん殴って逃げるからと 薄情な息子と、ささいな事ですが、しばらく言い合ってました・・・あなたはどっちは ですか |
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寒くなると思い出すんです
 雪が降っている日の事を、足元が大地に付いてないのか、昔からよく雪が降ると転んでしまいます 通勤時階段から落ちたり、子供の通園時子供を下敷きにしたり、一番恥じをかいたのが、職場の上司と偶然駅で合って一緒に歩いてた時も雪が降っていて 転んでしまったんです・・・その時上司の腕を引っ張ってしまいました 後は想像に いつも思います冬になったら雪は降らないようにと  |
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身体がだらけてしまって、掃除をしなくちゃ
 洗い物もあるし、布団も干さないと・・・ と気にはなるのですが、身体が動かなくってダラダラしているのがとても気持ちよくって その時間が幸せに思うのですが、起きてからが 顔を引きつりながら家の用事に追いまくられます。身体がだらけているときは、 や足に力をいれ起き上がり足を肩幅に開き片手を手を腰に置き反対の片手を天高く拳を上げ目は60度上を見上げるそうです結構きくそうですよやってみてください |
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あれ
 こんなところに身体に赤いブツブツが・・・急に出来てきて急いで病院に行くと、何か変わった物を飲まれませんでしたか？と言われ、思いあたるのがサプリで飲んだコエンザイムです辞めてしばらくすると治りました、再び飲むと 出てきました 泣く泣く捨てましたが、きれいになると思って飲みだしたのに残念ですコエンザイムを飲んでもブツブツは出ないそうですが周りのコーティング剤などが身体に合わない場合があるそうです、気をつけて店の人に相談してから飲んだ方が良かったと思います |
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